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Ponte de pie con los brazos estirados a lo largo del cuerpo. Salta y separa a la vez lo brazos y las piernas. Mix in push-ups, sit-ups, jumping jacks, and burpees (A push-up. These jumping jack variations will help keep your workout fun. Ski jacks Cardio Workout At Home, Workout Moves, Fun Workouts, Exercise Moves,. 86 subscribers in the crossfit360 community.